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Obst - Naturprodukt
Braeburn Apfel - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Apfel (mittelgroß) (130 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 52,0 kcal / 218,0 kJ | 67,6 kcal / 283,4 kJ |
| Eiweiß: | 0,3 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate: | 13,8 g | 18,0 g |
| davon Zucker: | 10,4 g | 13,5 g |
| Fett: | 0,2 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,0 g | 0,0 g |
| Ballaststoffe: | 2,4 g | 3,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Braeburn Apfel je Ernährungsweise:
Mineralien
| Kalium: | 107 mg | 139.1 mg |
| Natrium: | 1 mg | 1.3 mg |
Brennwerte von Braeburn Apfel
|
Braeburn Apfel im Kalorien-Vergleich zu anderen Obst-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Obst.
| Brennwert: |
52 kcal 0   2.000 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
0.26 g 0 100 g
|
| Kohlenhydrate: |
13.81 g 0 181 g
|
| Fett: |
0.17 g 0 100 g
|
- Braeburn Apfel
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Details
| Erstellt von: | Poldi10 |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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