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Gemüse - Kaufland
K Bio Blattspinat erntefrisch tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 VP (750 g) (750 g) |
Brennwert: |
26,0 kcal / 109,0 kJ |
195,0 kcal / 817,5 kJ |
Eiweiß: |
3,0 g |
22,5 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
7,5 g |
Fett: |
0,5 g |
3,8 g |
Ballaststoffe: |
2,8 g |
21,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel K Bio Blattspinat erntefrisch tiefgefroren je Ernährungsweise:
Brennwerte von K Bio Blattspinat erntefrisch tiefgefroren
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Eiweiß: |
58.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
19.5 % der Kalorien |
Fett: |
22.0 % der Kalorien |
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K Bio Blattspinat erntefrisch tiefgefroren im Kalorien-Vergleich zu anderen Gemüse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gemüse.
Brennwert: |
26 kcal
0  1.499 kcal
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Eiweiß: |
3 g
0  90 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0  1.233 g
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Fett: |
0.5 g
0  158 g
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- K Bio Blattspinat erntefrisch tiefgefroren
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Power |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel K Bio Blattspinat erntefrisch tiefgefroren tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel K Bio Blattspinat erntefrisch tiefgefroren tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel K Bio Blattspinat erntefrisch tiefgefroren tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel K Bio Blattspinat erntefrisch tiefgefroren tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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