Pflaumenkuchen clean
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 413 kcal / 1.730 kJ | 155 kcal / 648 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 13 g |
| Fett | 14 g | 5 g |
Produkte
| 180 Gramm | Apfel Braeburn |
| 15 Gramm | Dinkelflocken Kleinblatt |
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 22 Gramm | Hardcore whey, Vanilla |
| 180 Gramm | LAC Speisequark Magerstufe lactosefrei |
| 40 Gramm | Mandeln, Naturell gemahlen |
| 292 Gramm | Pflaumen |
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