Nahrungsergänzungsmittel - ESN

Hardcore whey, Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ · 1 Portion: 115 kcal

Eiweiß 89,0 g 95 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Hardcore whey, Vanilla

Eiweiß: 95.4 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Hardcore whey, Vanilla im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hardcore whey, Vanilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hardcore whey, Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Portion Hardcore whey, Vanilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hardcore whey, Vanilla

Wie viele Kalorien hat Hardcore whey, Vanilla?

100 g Hardcore whey, Vanilla enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Hardcore whey, Vanilla?

Je 100 g: 89,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hardcore whey, Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hardcore whey, Vanilla rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hardcore whey, Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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