Pesto Rosso
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 625 kcal / 2.619 kJ | 224 kcal / 939 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 91 g | 33 g |
| Fett | 14 g | 5 g |
Produkte
| 1 Stück | Chilischote |
| 150 Gramm | Flüssiges Eiweiss |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 80 Gramm | Paprika, rot |
| 1 Portion (30g) | Parmesan Grana Padano |
| 25 Gramm | Pinienkerne |
| 15 Gramm | Tomatenmark 3-fach konzentriert |
| 250 Gramm | Vollkorn Spaghetti No 5, Integrale |
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