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Getreideprodukte - Barilla
Vollkorn Spaghetti No 5, Integrale - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (500 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 337,0 kcal / 1.411,0 kJ | 1.685,0 kcal / 7.055,0 kJ |
| Eiweiß: | 12,0 g | 60,0 g |
| Kohlenhydrate: | 67,0 g | 335,0 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 5,0 g |
| Fett: | 2,0 g | 10,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 g | 1,5 g |
| Salz: | 0,01 g | 0,07 g |
| Ballaststoffe: | 6,5 g | 32,5 g |
| Broteinheiten: | 5,5 g | 27,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollkorn Spaghetti No 5, Integrale je Ernährungsweise:
Mineralien
| Eisen: | 3 mg | 15 mg |
| Magnesium: | 85 mg | 425 mg |
| Phosphor: | 280 mg | 1.4 g |
| Zink: | 2 mg | 10 mg |
Brennwerte von Vollkorn Spaghetti No 5, Integrale
|
Vollkorn Spaghetti No 5, Integrale im Kalorien-Vergleich zu anderen Getreideprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Getreideprodukte.
| Brennwert: |
337 kcal 0   1.889 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12 g 0 213 g
|
| Kohlenhydrate: |
67 g 0 750 g
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| Fett: |
2 g 0 92 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
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