penne all arrabiata
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 510 kcal / 2.136 kJ | 177 kcal / 739 kJ |
| Eiweiß | 26 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 67 g | 23 g |
| Fett | 15 g | 5 g |
Produkte
| 1 10g | Basilikum, frisch |
| 1 Stück | Chilischote |
| 5 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 0.8 Gramm | Knoblauchzehe roh |
| 1 Teelöffel | Olivenöl |
| 10 Gramm | Parmesan |
| 80 Gramm | Penne (Nudeln) |
| 50 Gramm | speckwürfel |
| 125 Gramm | Tomaten_passiert |
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