Gemüse - Carloni

Tomaten_passiert - Kalorien und Nährwerte

Hofer

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ

Eiweiß 1,5 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 69 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten_passiert

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 68.8 % Fett: 4.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten_passiert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tomaten_passiert im Detail

100 g Tomaten_passiert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 100 g Tomaten_passiert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten_passiert

Wie viele Kalorien hat Tomaten_passiert?

100 g Tomaten_passiert enthalten 22 kcal (92 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomaten_passiert?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten_passiert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten_passiert rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomaten_passiert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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