Pasta mit Spargel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 3.208 kcal / 13.432 kJ | 178 kcal / 745 kJ |
| Eiweiß | 232 g | 13 g |
| Kohlenhydrate | 265 g | 15 g |
| Fett | 124 g | 7 g |
Produkte
| 400 Gramm | Cremefine zum Kochen 7% |
| 4 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 200 Gramm | Kohlsprossen |
| 200 Gramm | Parmesan |
| 500 Gramm | Protein nudeln |
| 500 Gramm | Spargel, grün, frisch |
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