Pasta Lachs Erbsen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 658 kcal / 2.755 kJ |
| Eiweiß | 31 g |
| Kohlenhydrate | 95 g |
| Fett | 16 g |
Zubereitung
- Nudeln in Salzwasser aldente machen. Lachs in Streifen schneiden. Zwiebeln und Knoblauch klein würfeln.
- In heißem Öl die Zwiebeln und den Knoblauch anschwitzen, Erbsen und saure Sahne dazu geben. Leicht samig einköcheln. Anschließend die Nudeln abtropfen und Unterschwenken.
- Salz und Pfeffer abschmecken
| 500 Gramm | Barilla Nudeln Maccheroni No. 44 |
| 140 Gramm | Bio Erbsen fein |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 15 Gramm | Natives Olivenöl extra kalt extrahiert |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 1 Prise | Salz |
| 200 Gramm | Saure Sahne 10% Fett |
| 200 Gramm | SeaGold Norwegischer Räucherlachs |
| 1 Esslöffel | Zitronensaft |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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