paradeiser käse omelett
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 425 kcal / 1.781 kJ | 27 kcal / 112 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 0 g |
| Fett | 32 g | 2 g |
Produkte
| 50 Gramm | Becel Gold |
| 300 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 50 Gramm | Cottagecheese Schnittlauch 0,9% Fett |
| 12 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 3 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 30 Milliliter | Kürbiskernöl |
| 200 Gramm | Naturjoghurt 0,1% Fett |
| 200 Gramm | Pizzakäse fettarm |
| 1 Portion | Rucola, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.