Milchprodukte - Unilever
Becel Gold - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
640kcal
2.680 kJ
Brennwertverteilung von Becel Gold
Nährwerte von Becel Gold im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 640,0 kcal2.680,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 70,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,0 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0.8 mg |
| Vitamin D | 7.5 µg |
| Vitamin E | 37 µg |
Mineralien
| Natrium | 0.13 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Becel Gold je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Becel Gold abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 640 kcal aus 100 g Becel Gold wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 171 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 683 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Becel Gold
Wie viele Kalorien hat Becel Gold?
100 g Becel Gold enthalten 640 kcal (2.680 kJ).
Welche Nährwerte hat Becel Gold?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 70,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Becel Gold?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Becel Gold rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Becel Gold zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 640 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 683 Minuten Krafttraining.



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