Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte - Unilever

Becel Gold - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

640kcal

2.680 kJ

Eiweiß 0,4 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 0 % kcal
Fett 70,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Becel Gold

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 99.4 %

Nährwerte von Becel Gold im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 640,0 kcal2.680,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 0,6 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 70,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 18,0 g
Ballaststoffe 0,4 g

Vitamine

Vitamin A 0.8 mg
Vitamin D 7.5 µg
Vitamin E 37 µg

Mineralien

Natrium 0.13 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Becel Gold je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Becel Gold abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 640 kcal aus 100 g Becel Gold wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 171 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 64 Minuten
Krafttraining 683 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Becel Gold

Wie viele Kalorien hat Becel Gold?

100 g Becel Gold enthalten 640 kcal (2.680 kJ).

Welche Nährwerte hat Becel Gold?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 70,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Becel Gold?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Becel Gold rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Becel Gold zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 640 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 683 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige