Panne mit Pfiffer
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 327 kcal / 1.367 kJ | 109 kcal / 456 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 8 g |
| Fett | 14 g | 5 g |
Produkte
| 110 Gramm | Eierschwammerl, blanchiert |
| 1 Stück | Frühlingszwiebeln |
| 410 Gramm | Kichererbsen |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 5 Gramm | Limette, frisch |
| 7 Gramm | Natives Olivenöl extra |
| 12 Gramm | Tahini, sesampaste |
| 25 Milliliter | Weisswein trocken Sauvignon |
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