pancakes
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 656 kcal / 2.747 kJ | 289 kcal / 1.210 kJ |
| Eiweiß | 41 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 12 g |
| Fett | 8 g | 3 g |
Produkte
| 6 Eiklar | Eiklar |
| 20 Gramm | ESN Designer Whey |
| 45 Gramm | Express Spitzen- Langkorn- Reis |
| 1/2 Gurke | Gurke, Salatgurke |
| 150 Gramm | Heidelbeeren, frisch |
| 5 Milliliter | Kokosöl nativ |
| 1/2 Pizza | Original Balance, Putenschinken |
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