Orientalischenr Linsentopf
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 547 kcal / 2.290 kJ | 71 kcal / 298 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 51 g | 7 g |
| Fett | 27 g | 3 g |
Produkte
| 350 Gramm | Aubergine, frisch |
| 135 Gramm | Berglinsen |
| 150 Gramm | Bleichsellerie (Stauden)roh |
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 50 Gramm | Kabanossi Klassik |
| 600 Gramm | Klare Hühnerbrühe. |
| 2 Portionen | Kokosöl nativ |
| 100 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 1 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.