Nudelsalat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 392 kcal / 1.641 kJ | 138 kcal / 580 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 16 g |
| Fett | 15 g | 5 g |
Produkte
| 1000 Gramm | Bio Vollkorn Farfalle (gekocht) |
| 23 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 167 Gramm | Kidney-Bohnen Rot |
| 120 Gramm | Paprika, rot |
| 476 Gramm | sofra, käse in salzlake |
| 165 Gramm | Sonnenmais super sweet. |
| 413 Gramm | Tomate, frisch |
| 180 Gramm | Zucchini, roh |
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