Nudeln mit Romanesco und Walnüssen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 3.205 kcal / 13.420 kJ | 352 kcal / 1.475 kJ |
| Eiweiß | 156 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 177 g | 19 g |
| Fett | 198 g | 22 g |
Produkte
| 500 Gramm | Bio brokkoli TK |
| 250 Gramm | Brunch classic |
| 3 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 2 1/2 Scheiben | Parmesan |
| 3 Portionen | Protein nudeln |
| 150 Gramm | Walnüsse |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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