Nudel mit Gemüse Tomatens
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 418 kcal / 1.751 kJ | 121 kcal / 508 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 61 g | 18 g |
| Fett | 13 g | 4 g |
Produkte
| 250 Gramm | Barilla Nudeln |
| 4 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 5 Mittelgroße | Karotten |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 20 Milliliter | Sanella |
| 50 Gramm | Staudensellerie |
| 200 Gramm | Tomaten gehackt |
| 150 Gramm | Zuchinipuffer selbstgemacht |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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