Nudelgratin mit Erbsen, Tomaten und Mozarella
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 333 kcal / 1.394 kJ | 105 kcal / 438 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 9 g |
| Fett | 16 g | 5 g |
Produkte
| 5 Gramm | Ahornsirup, Grad A |
| 1 mittelgroßer | Apfel |
| 250 Gramm | Galbani Mozzarella |
| 300 Gramm | Gartenerbsen (Iglo) |
| 400 Gramm | ja Stückige Tomaten Fein gehackte Tomaten in Tomatensaft |
| 1 gehäufter Teelöffel auf 250 ml Wasser | Klare Gemüsebrühe |
| 170 Gramm | Magerquark |
| 400 Gramm | Nudeln |
| 1 Tasse | Pfefferminztee K-Classic |
| 250 Gramm | Rama Cremefine zum Kochen 15% Fett |
| 60 Gramm | Schnittlauch, roh |
| 1 Prise | Zimt |
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