Nudelauflauf
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 3.031 kcal / 12.690 kJ | 279 kcal / 1.169 kJ |
| Eiweiß | 223 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 401 g | 37 g |
| Fett | 54 g | 5 g |
Produkte
| 230 Gramm | Champignons, ganze Köpfe 1.Wahl |
| 400 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 200 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 5 100 g | Penne Rigate |
| 250 Gramm | Reibekäse, Leicht |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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