Nudel Brokolli Auflauf
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 558 kcal / 2.336 kJ |
| Eiweiß | 23 g |
| Kohlenhydrate | 46 g |
| Fett | 30 g |
Zubereitung
- Nudeln und Brokolli kochen, abgießen
- Sahne, Käse, Ei, Gewürze mischen
- Nudeln, Brokolli, gewürfelten Schinken in Auflaufform geben und Sahnemischung drüber. Vermischen.
- 15 Min Umluft 180 Grad
- FERTIG
| 500 Gramm | Brokkoli TK Aldi |
| 100 Gramm | Ei, vom Huhn roh 1 mittelgroßes = 55 g |
| 200 Gramm | Gouda jung |
| 100 Gramm | Hinterkochschinken, Spitzenqualität |
| 1 Prise | Muskat, gemahlen |
| 500 Gramm | Nudeln |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz-weiß, geschrotet |
| 250 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
| 2 Prise | Salz |
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