Gewürze - Ostmann
Pfeffer, schwarz-weiß, geschrotet - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Prise (5 g) |
| Brennwert: |
310,0 kcal / 1.298,0 kJ |
15,5 kcal / 64,9 kJ |
| Eiweiß: |
11,0 g |
0,6 g |
| Kohlenhydrate: |
52,0 g |
2,6 g |
| davon Zucker: |
49,4 g |
2,5 g |
| Fett: |
3,3 g |
0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,9 g |
0,0 g |
| Salz: |
0,10 g |
0,01 g |
| Broteinheiten: |
4,3 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pfeffer, schwarz-weiß, geschrotet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pfeffer, schwarz-weiß, geschrotet
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| Eiweiß: |
15.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
73.8 % der Kalorien |
| Fett: |
10.5 % der Kalorien |
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Pfeffer, schwarz-weiß, geschrotet im Kalorien-Vergleich zu anderen Gewürze-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Gewürze.
| Brennwert: |
310 kcal
0   1.843 kcal
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| Eiweiß: |
11 g
0 49 g
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| Kohlenhydrate: |
52 g
0 100 g
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| Fett: |
3.3 g
0 99 g
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- Pfeffer, schwarz-weiß, geschrotet
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4002674044621 |
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfeffer, schwarz-weiß, geschrotet tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält sehr viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfeffer, schwarz-weiß, geschrotet tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält sehr viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pfeffer, schwarz-weiß, geschrotet tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält sehr viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfeffer, schwarz-weiß, geschrotet tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Enthält sehr viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
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