*Motte*_Feldsalat mit Tunfisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 334 kcal / 1.398 kJ |
| Eiweiß | 28 g |
| Kohlenhydrate | 16 g |
| Fett | 15 g |
Produkte
| 2 mittelgroßer | Apfel |
| 30 Milliliter | Balsamicoessig ( gut & günstig) |
| 500 Gramm | Feldsalat |
| 40 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 50 Gramm | mozarella gerieben |
| 2 Esslöffel | Olivenöl Extra Vergine, Natives |
| 260 Gramm | Tunfisch in eigenem Saft |
| 1 mittlere | Zitrone, frisch |
| 60 Gramm | Zwiebel, frisch |
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