Mit Linsen gefüllte Paprika auf Kräutersugo
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.594 kcal / 6.673 kJ | 92 kcal / 385 kJ |
| Eiweiß | 69 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 148 g | 9 g |
| Fett | 68 g | 4 g |
Produkte
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 530 Gramm | Linsen aus Dosen |
| 100 Gramm | Putensalami |
| 500 Gramm | rote Paprika |
| 600 Gramm | Tomatensoße |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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