Minestrone
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 108 kcal / 452 kJ | 40 kcal / 166 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 12 g | 4 g |
| Fett | 4 g | 2 g |
Produkte
| 100 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 4 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 2 Kleine | Karotten |
| 10 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 20 Gramm | Schalotten |
| 100 Gramm | Sellerie Knollen |
| 100 Gramm | Zucchini, roh |
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