mediterranes Hähnchen mit Gemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 709 kcal / 2.969 kJ | 98 kcal / 411 kJ |
| Eiweiß | 79 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 75 g | 10 g |
| Fett | 10 g | 1 g |
Produkte
| 150 Gramm | Cocktailstrauchtomaten |
| 260 Gramm | Hähnchenbrustfilet Teilstücke |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 70 Gramm | Parboiled Reis, ungekocht |
| 50 Gramm | Schafskäse Light 9% Fett |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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