Getreideprodukte - Golden Sun

Parboiled Reis, ungekocht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 7,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 81,3 g 91 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Parboiled Reis, ungekocht

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 91.0 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Parboiled Reis, ungekocht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Parboiled Reis, ungekocht im Detail

100 g Parboiled Reis, ungekocht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Parboiled Reis, ungekocht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Parboiled Reis, ungekocht

Wie viele Kalorien hat Parboiled Reis, ungekocht?

100 g Parboiled Reis, ungekocht enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat Parboiled Reis, ungekocht?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 81,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Parboiled Reis, ungekocht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Parboiled Reis, ungekocht rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Parboiled Reis, ungekocht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren