Mediterraner Chicoreeauflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 338 kcal / 1.413 kJ |
| Eiweiß | 17 g |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Fett | 21 g |
Produkte
| 450 Gramm | Chicorée, roh |
| 1 Dose | Gehackte Tomaten |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Stück | Mozzarella |
| 10 Gramm | Oliven, grün eingelegt |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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