Konserven - Freshona
Gehackte Tomaten - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Dose (400 g) |
| Brennwert: |
26,0 kcal / 109,0 kJ |
104,0 kcal / 436,0 kJ |
| Eiweiß: |
1,0 g |
4,0 g |
| Kohlenhydrate: |
3,7 g |
14,8 g |
| davon Zucker: |
3,7 g |
14,8 g |
| Fett: |
0,2 g |
0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,1 g |
0,4 g |
| Salz: |
0,30 g |
1,20 g |
| Broteinheiten: |
0,3 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gehackte Tomaten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gehackte Tomaten
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| Eiweiß: |
19.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
71.8 % der Kalorien |
| Fett: |
8.7 % der Kalorien |
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Gehackte Tomaten im Kalorien-Vergleich zu anderen Konserven-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Konserven.
| Brennwert: |
26 kcal
0   3.200 kcal
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| Eiweiß: |
1 g
0 176 g
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| Kohlenhydrate: |
3.7 g
0 384 g
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| Fett: |
0.2 g
0 107 g
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- Gehackte Tomaten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20884239 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gehackte Tomaten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Mäßig viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gehackte Tomaten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gehackte Tomaten tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gehackte Tomaten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Wenige gesättigte Fettsäuren
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