mediterrane Kartoffelpfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 788 kcal / 3.300 kJ | 94 kcal / 395 kJ |
| Eiweiß | 38 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 107 g | 13 g |
| Fett | 26 g | 3 g |
Produkte
| 290 Gramm | Aubergine, frisch |
| 1 Portion | Feta, Aus Bio Schafs- und Ziegenmilch |
| 900 Gramm | Gekochte Kartoffeln |
| 410 Gramm | Karotten |
| 125 Gramm | Mozzarella bio, aus Kuhmilch |
| 140 Gramm | Paprika |
| 400 Gramm | Tomaten gehackt |
| 235 Gramm | Zucchini, roh |
| 115 Gramm | Zwiebel, frisch |
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