Mayonnaise Salat
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.537 kcal / 10.620 kJ | 1.007 kcal / 4.214 kJ |
| Eiweiß | 65 g | 26 g |
| Kohlenhydrate | 204 g | 81 g |
| Fett | 159 g | 63 g |
Produkte
| 200 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 1 Packung | Dinkel-Blätterteig |
| 1 Becher | griechisches Joghurt 0 % |
| 40 Milliliter | Kürbiskernöl |
| 2 Kolben | Mais |
| 4 Portionen | Mayonnaise 80% mit Olivenöl |
| 4 Portionen | Mischgemüse, Erbsen und Karotten |
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