Mandel-Zimt-Muffins (Protein)
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 118 kcal / 494 kJ |
| Eiweiß | 7 g |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Fett | 8 g |
Zubereitung
- Eier trennen, Eischnee schlagen, Eigelb und restliche Zutaten verrühren, Eischnee unterheben. Auf 9 Muffinförmchen verteilen. Bei 180 Grad 20 min backen.
| 9 Milliliter | Alpro Soya Unsweetened |
| 27 Gramm | Ei, Hühnerei |
| 9 Gramm | Mandeln, gemahlen |
| 2 Gramm | Soy Protein Neutral |
| 1 Gramm | Zimt |
| 10 Milliliter | Zitronensaft |
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