Getränke - Alpro Soya

Alpro Soya Unsweetened - Kalorien und Nährwerte

Sojamilch

Brennwert je 100 ml

32kcal

134 kJ

Eiweiß 3,3 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,2 g 3 % kcal

Fett 1,8 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Alpro Soya Unsweetened

Eiweiß: 43.7 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 53.6 %

Nährwerte von Alpro Soya Unsweetened im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpro Soya Unsweetened je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Alpro Soya Unsweetened abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 100 ml Alpro Soya Unsweetened wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpro Soya Unsweetened

Wie viele Kalorien hat Alpro Soya Unsweetened?

100 ml Alpro Soya Unsweetened enthalten 32 kcal (134 kJ).

Welche Nährwerte hat Alpro Soya Unsweetened?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpro Soya Unsweetened?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Alpro Soya Unsweetened rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Alpro Soya Unsweetened zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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