Mandelmilch-Brei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 432 kcal / 1.810 kJ | 178 kcal / 745 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 35 g | 14 g |
| Fett | 22 g | 9 g |
Produkte
| 0.2 Portionen | Bio Maca Pulver |
| 1 Portion | Blaubeeren, frisch |
| 0.1 Portionen | Chia-Samen |
| 1 Portion | Haferkleie |
| 1/2 Portionen | Leinsamen geschrotet Bio |
| 1 1/2 Portionen | Mandelmilch |
| 1 Stück | Mandeln |
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