Maissuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.046 kcal / 4.379 kJ | 107 kcal / 448 kJ |
| Eiweiß | 31 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 93 g | 10 g |
| Fett | 54 g | 6 g |
Produkte
| 570 Gramm | Bio-Gemüsemais |
| 1 Esslöffel | Butterschmalz |
| 2 Würfel | Klare Hühnerbrühe, Brühwürfel |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 EL | Mazola Maiskeimöl |
| 250 Gramm | Milch 0,1% |
| 150 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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