Mäuse Chili
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 406 kcal / 1.700 kJ | 93 kcal / 391 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 5 g |
| Fett | 23 g | 5 g |
Produkte
| 10 Mittelgroße | Cherrytomaten |
| 1 Packung | Hackfleisch, gemischt |
| 1 Dose | Kidney-Bohnen Rot |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 4 100 g | Tomaten, fein gehackt, in Tomatensaft |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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