low carb müsli
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 133 kcal / 557 kJ | 5 kcal / 21 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 0 g |
| Kohlenhydrate | 1 g | 0 g |
| Fett | 12 g | 0 g |
Produkte
| 100 Gramm | Chiasamen |
| 500 Gramm | Eiweiss, roh |
| 400 Gramm | Kokosflocken |
| 50 Gramm | Kürbiskerne |
| 100 Gramm | Leinsamen (geschrotet) |
| 200 Gramm | Mandeln, ungeschält |
| 800 Gramm | Mandeln, ungeschält |
| 50 Gramm | Sonnenblumenkerne |
| 400 Gramm | Walnusskerne |
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