Low Carb Mandelbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 75 kcal / 314 kJ | 3.745 kcal / 15.700 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 525 g |
| Kohlenhydrate | 3 g | 130 g |
| Fett | 2 g | 80 g |
Produkte
| 15 Gramm | -carb Backhelfer |
| 200 Gramm | -Carb Mandelmehl |
| 75 Gramm | -carb Sesam Mehl |
| 150 Gramm | -Carb Weizenkleber |
| 1 Prise | Grobes Meersalz. |
| 75 Gramm | GutBio Kokosmehl |
| 1 Beutel | Hefe Trockenhefe (Netto) |
| 450 Milliliter | Leitungswasser |
| 1 Prise | Muskatnuss |
| 1 Gramm | Ostmann Thymian gerebelt Nachfüller 30 g |
| 1 Zweig | Rosmarin |
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