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-Carb Weizenkleber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 82,5 g 91 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal
Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von -Carb Weizenkleber

Eiweiß: 90.7 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 4.9 %

Nährwerte von -Carb Weizenkleber im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 374,0 kcal1.566,0 kJ
Eiweiß 82,5 g
Kohlenhydrate 4,0 g
Fett 2,0 g
Salz 0,10 g
Ballaststoffe 4,0 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für -Carb Weizenkleber je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g -Carb Weizenkleber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g -Carb Weizenkleber wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 399 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu -Carb Weizenkleber

Wie viele Kalorien hat -Carb Weizenkleber?

100 g -Carb Weizenkleber enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat -Carb Weizenkleber?

Je 100 g: 82,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt -Carb Weizenkleber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g -Carb Weizenkleber rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g -Carb Weizenkleber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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