Sonstiges - Ostmann Gewürze

Ostmann Thymian gerebelt Nachfüller 30 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.347 kJ

Eiweiß 9,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 45,3 g 64 % kcal

Fett 7,4 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Ostmann Thymian gerebelt Nachfüller 30 g

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 63.8 % Fett: 23.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ostmann Thymian gerebelt Nachfüller 30 g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ostmann Thymian gerebelt Nachfüller 30 g im Detail

100 g Ostmann Thymian gerebelt Nachfüller 30 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 100 g Ostmann Thymian gerebelt Nachfüller 30 g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ostmann Thymian gerebelt Nachfüller 30 g

Wie viele Kalorien hat Ostmann Thymian gerebelt Nachfüller 30 g?

100 g Ostmann Thymian gerebelt Nachfüller 30 g enthalten 322 kcal (1.347 kJ).

Welche Nährwerte hat Ostmann Thymian gerebelt Nachfüller 30 g?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 45,3 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ostmann Thymian gerebelt Nachfüller 30 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ostmann Thymian gerebelt Nachfüller 30 g rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ostmann Thymian gerebelt Nachfüller 30 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 343 Minuten Krafttraining.

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