Low Carb kaiserschmarren
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.559 kcal / 6.526 kJ | 192 kcal / 806 kJ |
| Eiweiß | 194 g | 24 g |
| Kohlenhydrate | 186 g | 23 g |
| Fett | 28 g | 3 g |
Produkte
| 350 Gramm | Apfelmus mit Süßungsmittel |
| 2 Teelöffel | Backpulver |
| 2 Ei | Ei - vom Huhn |
| 250 Gramm | FREY NUTRITION Protein Pancakes - 900 g Dose |
| 1 1/2 Becher | griechisches Joghurt 0 % |
| 2 Portionen | Kokosöl nativ |
| 2 Portionen | Rosinen |
| 200 Milliliter | Soya Light |
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