Obst - Natreen

Apfelmus mit Süßungsmittel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ

Eiweiß 15,0 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 43 % kcal

Fett 0,4 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Apfelmus mit Süßungsmittel

Eiweiß: 53.6 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 3.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Apfelmus mit Süßungsmittel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Apfelmus mit Süßungsmittel im Detail

100 g Apfelmus mit Süßungsmittel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g Apfelmus mit Süßungsmittel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Apfelmus mit Süßungsmittel

Wie viele Kalorien hat Apfelmus mit Süßungsmittel?

100 g Apfelmus mit Süßungsmittel enthalten 55 kcal (230 kJ).

Welche Nährwerte hat Apfelmus mit Süßungsmittel?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Apfelmus mit Süßungsmittel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Apfelmus mit Süßungsmittel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Apfelmus mit Süßungsmittel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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