loaded smashed potatoes
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 563 kcal / 2.357 kJ | 207 kcal / 867 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 12 g |
| Kohlenhydrate | 91 g | 34 g |
| Fett | 9 g | 3 g |
Produkte
| 50 Gramm | Essiggurken |
| 100 Gramm | Freiland-Eier |
| 1 Portion | Gekochte Kartoffeln |
| 140 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 1 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 250 Gramm | S-Budget Cottage Cheese |
| 400 Gramm | Süßkartoffel, frisch |
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