Liptauer
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 51 kcal / 215 kJ | 95 kcal / 398 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 2 g | 3 g |
| Fett | 2 g | 4 g |
Produkte
| 50 Gramm | Becel Vital, Diät Margarine |
| 1 Packung | Bergbauern Magertopfen 0,1% |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 TL | Paprikapulver |
| 1 EL | Schnittlauch, roh |
| 10 Gramm | Senf ohne Zucker |
| 50 Gramm | Zwiebel, frisch |
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