Saucen - Dressing - Altenburger Senf

Senf ohne Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ

Eiweiß 4,9 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 9 % kcal

Fett 4,8 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Senf ohne Zucker

Eiweiß: 28.5 % Kohlenhydrate: 8.7 % Fett: 62.8 %

Nährwerte von Senf ohne Zucker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Senf ohne Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Senf ohne Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 100 g Senf ohne Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Senf ohne Zucker

Wie viele Kalorien hat Senf ohne Zucker?

100 g Senf ohne Zucker enthalten 69 kcal (289 kJ).

Welche Nährwerte hat Senf ohne Zucker?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Senf ohne Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Senf ohne Zucker rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Senf ohne Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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