Leichter Wrap mit Räucherlachs
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Leichter, kalter Sommer-Wrap mit Räucherlachs und Frischkäse
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 482 kcal / 2.017 kJ |
| Eiweiß | 39 g |
| Kohlenhydrate | 41 g |
| Fett | 17 g |
Zubereitung
- Frischkäse auf Wrap verteilen. Tomate in Scheiben schneiden, mit Salat und Lachs dünn auf Wrap verteilen. Nach belieben mit Meerrettich würzen, zusammenrollen, fertig. Kann von Hand gegessen werden, ideal für Unterwegs.
| 50 Gramm | Eisbergsalat |
| 4 Esslöffel | K Classic Frischkäsezubereitung light |
| 1 Wrap | Poco Loco Wraps |
| 100 Gramm | Räucherlachs |
| 5 Gramm | Sahnemeerrettich |
| 1/2 Gramm | Tomate, frisch |
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