Backwaren - Poco Loco

Poco Loco Wraps - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ · 1 Wrap: 200 kcal

Eiweiß 9,3 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 54,2 g 68 % kcal

Fett 7,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Poco Loco Wraps

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 19.9 %

Nährwerte von Poco Loco Wraps im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Poco Loco Wraps je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wrap Poco Loco Wraps abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1 Wrap Poco Loco Wraps wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Poco Loco Wraps

Wie viele Kalorien hat Poco Loco Wraps?

100 g Poco Loco Wraps enthalten 323 kcal (1.352 kJ). Eine Portion (1 Wrap, 62 g) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Poco Loco Wraps?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 54,2 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poco Loco Wraps?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poco Loco Wraps rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wrap Poco Loco Wraps zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren