Lauch Sojaschnetzel Suppe
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 399 kcal / 1.669 kJ | 261 kcal / 1.091 kJ |
| Eiweiß | 21 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 24 g | 15 g |
| Fett | 24 g | 15 g |
Produkte
| 2 Teelöffel | Agavendicksaft |
| 3 Packungen | Dinkel Cuisine, Kochcreme |
| 20 Gramm | Hefeflocken |
| 6 1/2 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 480 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 1 Portion | Sojasauce |
| 3 Portion (ungequollen) | Sojaschnetzel |
| 100 Gramm | Sonnenblumenkerne |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.