Lasagne Spinat Ricotta
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 470 kcal / 1.966 kJ | 92 kcal / 384 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 56 g | 11 g |
| Fett | 16 g | 3 g |
Produkte
| 200 Gramm | Blattspinat |
| 125 Gramm | Galbani Ricotta |
| 1 Stück | Gemüsezwiebel |
| 3 Große | Karotten |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 5 Lasagneplatte | Lasagneplatten |
| 2 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 1 Dose (400 g) | Tomaten stückig mit Kräutern (ORO di Parma) |
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