Lasagne mit ZUCCHINI und Faschiertem
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 4.491 kcal / 18.802 kJ | 219 kcal / 917 kJ |
| Eiweiß | 326 g | 16 g |
| Kohlenhydrate | 259 g | 13 g |
| Fett | 214 g | 10 g |
Produkte
| 40 Gramm | Emmentaler gerieben. |
| 500 Gramm | Kichererbsennudeln |
| 2 Zehe | Knoblauchzehe roh |
| 2 Portionen | Kürbiskerne |
| 100 Gramm | Parmesan |
| 800 Gramm | Rinderhack |
| 3 Esslöffel | Sonnenblumenöl |
| 600 Gramm | Tomatenfruchtfleisch |
| 3 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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